Страницы: (4)  « Первая « Назад  ... 1 2 3 [4]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Болото депресии., Из сумерек -в жизнь.
Бегущая
Дата 29.03.2017 - 02:21
Offline



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Пользователь №: 351
Регистрация: 31.01.2017



Рейтинг:
(0%) -----


Светлана, здравствуйте!

По заданию в последнее время удалось задавать вопросы на соревновании у сына. Выяснила, что спрашивать по вопросам других (детей в данном случае) мне нетрудно. А вот для себя - проблема. Причем чем важнее вопрос лично для меня - тем сложнее.
Мужа не просила. Стараюсь таки этого избегать. С мужем возможен взрыв на пустом месте. Сейчас реже стало, но все равно бывает.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светлана
Дата 29.03.2017 - 20:26
Offline



Ветеран форума
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2092
Пользователь №: 5
Регистрация: 8.09.2008



Рейтинг:
(0%) -----


Здравствуйте, Бегущая smile.gif
Цитата (Бегущая @ 29.03.2017 - 03:21)
А вот для себя - проблема. Причем чем важнее вопрос лично для меня - тем сложнее.

Поэтому я и говорила про простые и незначительные просьбы.
Я не настаиваю, но если захотите, можно потом еще попробовать это делать. Вероятно, Вам мешают прошлые стрессовые ситуации, связанные с не очень удачным общением, о которых Вы упоминали.

Как в целом Ваше самочувствие? Удается ли чем-то наполнять свою жизнь?


--------------------
Дорогу осилит идущий.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Бегущая
Дата 2.04.2017 - 22:14
Offline



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Пользователь №: 351
Регистрация: 31.01.2017



Рейтинг:
(0%) -----


Светлана, здравствуйте!
Прошу прощения, не появлялась, не ожидала, что Вы так скоро ответите.


Цитата (Светлана @ 29.03.2017 - 20:26)
Как в целом Ваше самочувствие? Удается ли чем-то наполнять свою жизнь?

После изменения схемы лечения стало сильно легче. Почти совсем ушла экзистенциальная пустота. Именно сейчас, на время лечения, легче. Что будет дальше - не знаю, т.к.и сейчас ловлю эхо той пустоты и душевной боли.
Сил стало больше, с людьми стало легче общаться.
Есть планы на деятельность с начала нового учебного года.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светлана
Дата 4.04.2017 - 21:02
Offline



Ветеран форума
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2092
Пользователь №: 5
Регистрация: 8.09.2008



Рейтинг:
(0%) -----


Здравствуйте, Бегущая smile.gif
Цитата (Бегущая @ 2.04.2017 - 23:14)
После изменения схемы лечения стало сильно легче. Почти совсем ушла экзистенциальная пустота. Именно сейчас, на время лечения, легче.


Цитата (Бегущая @ 23.02.2017 - 14:28)

Цитата (Светлана @ 22.02.2017 - 21:21)
Сейчас - в конкретном обдуманном направлении (выбрать путь и только потом бежать).
Оценка - 7-8.


А в настоящее время какая?

У меня создалось впечатление, что лекарства как раз и помогают справиться с душевной болью (п.2 из предварительных целей нашей с Вами терапии) Так ли это?

Видимо не случайно мы от этой второй цели потом отказались, и оставили только одну.

1.Цель терапии: Принять себя и научиться жить полной жизнью.


--------------------
Дорогу осилит идущий.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Бегущая
Дата 4.04.2017 - 23:26
Offline



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Пользователь №: 351
Регистрация: 31.01.2017



Рейтинг:
(0%) -----


Светлана, здравствуйте!

Цитата (Светлана @ 4.04.2017 - 21:02)
А в настоящее время какая?

В настоящее время, на лекарствах - 9. 9 - это очень хорошая оценка. В реальной благополучной жизни 9 - это у меня норма. 10 - только в моменты катарсиса разного характера.

Цитата (Светлана @ 4.04.2017 - 21:02)
У меня создалось впечатление, что лекарства как раз и помогают справиться с душевной болью (п.2 из предварительных целей нашей с Вами терапии) Так ли это?

Да, это так.

Цитата (Светлана @ 4.04.2017 - 21:02)
1.Цель терапии: Принять себя и научиться жить полной жизнью.

И с лекарствами принять себя вроде бы получилось. Осталось лишь полную жизнь подтянуть. Что для этого нужно? Нужно найти какую-нибудь деятельность. И вот тут у меня на языке вертится такой вопрос. У меня повышенная утомляемость, мало сил по жизни. Т.е. теперь, по сравнению с состоянием до начала лечения, их много, но вот не настолько, чтобы активно трудиться целый день. У меня всегда было мало сил, сколько себя помню. Всегда много спала. Как-то послушала совет, что все это ерунда (в период младенчества младшей), я сама себе придумала, что у меня мало сил, но результат был такой, что до провалов в памяти дошло. Что-нибудь можно с этим сделать? Без допинга (милдронат очень хорошо помогает, в прошлом году пробовала, но все время его пить нельзя).
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светлана
Дата 5.04.2017 - 18:58
Offline



Ветеран форума
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2092
Пользователь №: 5
Регистрация: 8.09.2008



Рейтинг:
(0%) -----


Здравствуйте, Бегущая smile.gif
Цитата (Бегущая @ 5.04.2017 - 00:26)
И с лекарствами принять себя вроде бы получилось.

Я очень рада bp.gif
Цитата (Бегущая @ 5.04.2017 - 00:26)
Осталось лишь полную жизнь подтянуть. Что для этого нужно? Нужно найти какую-нибудь деятельность. И вот тут у меня на языке вертится такой вопрос. У меня повышенная утомляемость, мало сил по жизни. Т.е. теперь, по сравнению с состоянием до начала лечения, их много, но вот не настолько, чтобы активно трудиться целый день.

Хочу задать несколько вопросов в этом ключе:
Что из тех занятий, которыми Вы сейчас занимаетесь (я имею в виду повседневную деятельность) получается у Вас лучше всего?
Какое их этих занятий доставляет Вам удовольствие?
Что раньше доставляло удовольствие, а сейчас не очень доставляет, или не удается этим заниматься по какой-то причине?


--------------------
Дорогу осилит идущий.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Бегущая
Дата 9.04.2017 - 00:44
Offline



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Пользователь №: 351
Регистрация: 31.01.2017



Рейтинг:
(0%) -----


Светлана, здравствуйте!

Я опять прошу прощения, что долго молчала.
На этот раз я прочитала вопрос, но пришлось взять время на раздумье. Вот этот вопрос (вопросы):

Цитата (Светлана @ 5.04.2017 - 18:58)
Что из тех занятий, которыми Вы сейчас занимаетесь (я имею в виду повседневную деятельность) получается у Вас лучше всего?
Какое их этих занятий доставляет Вам удовольствие?
Что раньше доставляло удовольствие, а сейчас не очень доставляет, или не удается этим заниматься по какой-то причине?

Надеялась что-то вспомнить. Ничего не придумала, совсем. Домохозяйка много лет, рабочие навыки все потеряны, начинать с нуля. Удовольствие - в музей изобразительных искусств ходить, путешествовать пешком, детям книжки вслух читать. Так что я ноль.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светлана
Дата 9.04.2017 - 17:59
Offline



Ветеран форума
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2092
Пользователь №: 5
Регистрация: 8.09.2008



Рейтинг:
(0%) -----


Здравствуйте, Бегущая smile.gif
Цитата (Бегущая @ 9.04.2017 - 01:44)
Так что я ноль.

Ну почему же?

Цитата (Бегущая @ 9.04.2017 - 01:44)
Домохозяйка много лет,

Цитата (Бегущая @ 9.04.2017 - 01:44)
детям книжки вслух читать


Это ведь тоже труд. Что из труда домохозяйки у Вас лучше всего получается, а возможно, и доставляет удовольствие, или удовлетворение, от того, что получается так хорошо?

Цитата (Бегущая @ 9.04.2017 - 01:44)
Удовольствие - в музей изобразительных искусств ходить, путешествовать пешком, детям книжки вслух читать.

Часто ли удается получать эти удовольствия?

Цитата (Бегущая @ 9.04.2017 - 01:44)
рабочие навыки все потеряны,

На мой взгляд, не все навыки в работе можно потерять, какие-то можно вспомнить, или восстановить.
Какие навыки у Вас потеряны, если можно, конкретнее, чтобы было понятно. Как думает, можно ли их вернуть хотя бы частично?


--------------------
Дорогу осилит идущий.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Бегущая
Дата 10.04.2017 - 02:02
Offline



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Пользователь №: 351
Регистрация: 31.01.2017



Рейтинг:
(0%) -----


Светлана, здравствуйте!

Цитата (Светлана @ 9.04.2017 - 17:59)
Часто ли удается получать эти удовольствия?

Нередко. Сейчас даже чаще, т.к. прохожу курс "Введение в историю искусств" на портале открытого образования, - очень нравится, на уровне физических ощушений.

Цитата (Светлана @ 9.04.2017 - 17:59)
Какие навыки у Вас потеряны, если можно, конкретнее, чтобы было понятно. Как думает, можно ли их вернуть хотя бы частично?

Бухучет не помню совсем.
Вспомнила, что еще люблю. Деньги считать. Тоже очень нравится. biggrin.gif Специфическое такое увлечение. Могу прям долго сидеть и считать, считать. И не имеет значения свои или чужие.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светлана
Дата 12.04.2017 - 12:46
Offline



Ветеран форума
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2092
Пользователь №: 5
Регистрация: 8.09.2008



Рейтинг:
(0%) -----


Здравствуйте, Бегущая smile.gif
Цитата (Бегущая @ 10.04.2017 - 03:02)
прохожу курс "Введение в историю искусств" на портале открытого образования, - очень нравится, на уровне физических ощушений.

Как интересно!
Эти знания как-то можно профессионально потом применить, или только для общего развития? Какой-то документ выдается по окончании?
Цитата (Бегущая @ 10.04.2017 - 03:02)
Деньги считать. Тоже очень нравится.

Сейчас, наверно, редко где вручную считают, разве что кассиры в магазинах и т.п.?
Цитата (Бегущая @ 9.04.2017 - 01:44)
Домохозяйка много лет,

Знаю людей, которые и на этом зарабатывают (типа домработницы, или уход за детьми...)
Насколько востребованы эти услуги там, где Вы живете?


--------------------
Дорогу осилит идущий.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светлана
Дата 18.04.2017 - 19:43
Offline



Ветеран форума
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2092
Пользователь №: 5
Регистрация: 8.09.2008



Рейтинг:
(0%) -----


Здравствуйте, Бегущая smile.gif
Вы снова долго молчите sad.gif


--------------------
Дорогу осилит идущий.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Бегущая
Дата 14.05.2017 - 20:53
Offline



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Пользователь №: 351
Регистрация: 31.01.2017



Рейтинг:
(0%) -----


Светлана, здравствуйте!
Простите за долгое молчание, сама считаю это свинством, простите. bh.gif
Молчала, т.к. в целом на сейчас проблема решена, наверняка будут новые вопросы и новые задачи, но это удел будущего.

Огромное Вам спасибо, что откликнулись и помогли, и особая благодарность за совет чувствовать каждый момент и наслаждаться им. До сих пор помню ощущение падающих снежинок и красоту того дня. Спасибо еще раз!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Светлана
Дата 16.05.2017 - 07:51
Offline



Ветеран форума
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2092
Пользователь №: 5
Регистрация: 8.09.2008



Рейтинг:
(0%) -----


Здравствуйте, Бегущая!
Рада, что у Вас все хорошо smile.gif Удачи Вам!


--------------------
Дорогу осилит идущий.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (4)  « Первая « Назад  ... 1 2 3 [4]  Ответ в тему Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика